คู่มือปรับปรุงบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

อุบัติเหตุในผู้สูงอายุมักเกิดขึ้นภายในบ้าน โดยเฉพาะในห้องน้ำและห้องนอน การปรับปรุงบ้านตามหลัก Universal Design จึงเป็นสิ่งจำเป็น:

1. ห้องน้ำ: จุดเสี่ยงอันดับหนึ่ง

ติดตั้งราวจับทรงตัวรูปตัว L และตัว I, ใช้กระเบื้องปูพื้นที่มีค่าความหนืดสูง (R10 ขึ้นไป) และแยกส่วนแห้ง-เปียกโดยไม่มีธรณีประตู

2. ห้องนอน: เน้นความสะดวกและปลอดภัย

ควรอยู่ชั้นล่างสุดของบ้าน เตียงนอนมีความสูงประมาณ 40-50 ซม. (ระดับเข่า) และมีไฟเซนเซอร์นำทางตอนกลางคืนเมื่อลุกไปห้องน้ำ

3. ทางเดินและขั้นบันได

ทางเดินต้องกว้างพอสำหรับรถเข็น (อย่างน้อย 90 ซม.) มีแสงสว่างเพียงพอ และหากมีทางลาดตัองมีความชันไม่เกิน 1:12